วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
1. นวดบริเวณกล้ามเนื้อที่ปวด, อาจใช้ยาหม่องหรือน้ำมันหรือครีมนวดกล้าวเนื้อ2. ถ้าเป็นที่น่องให้เหยียดขาออก
3. ถ้าเป็นตะคริวหลังจากเสียเหงื่อมาก, ให้ดื่มน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชาในน้ำครึ่งขวดน้ำปากกลม)
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ยาหม่้อง แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ ยาหม่้อง แสดงบทความทั้งหมด
วันพุธที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2552
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)