วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
วันพุธที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2552
วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ตะคริว
วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น
1. นวดบริเวณกล้ามเนื้อที่ปวด, อาจใช้ยาหม่องหรือน้ำมันหรือครีมนวดกล้าวเนื้อ
2. ถ้าเป็นที่น่องให้เหยียดขาออก
3. ถ้าเป็นตะคริวหลังจากเสียเหงื่อมาก, ให้ดื่มน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนชาในน้ำครึ่งขวดน้ำปากกลม)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น
บทความใหม่กว่า
บทความที่เก่ากว่า
หน้าแรก
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น